Cultivas tu espiritualidad tanto como a tu mente?
Archivos de Categoría: Meditación Urbana
Algunas intenciones pueden tener más éxito que otras
Intentar evitar irritarme puede ser una tarea difícil pero no imposible
Realidad o ficción ? En qué me baso a la hora de discutir?
La alineación corporal es fundamental en la enseñanza del Yoga
Existen distintos tipos de miedos, pero el peor es el miedo tenerlos.
Hay muchas formas de relax exprés pero las desestimamos
Algunos estilos han convertido al yoga en una propuesta gimnástica
Calmar la mente es una tarea que a la mayoría le resulta imposible
El mentor es un guía no un coach. Es quien tiene experiencia.
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