Meditación Urbana es ahora

ELEVA TU SATISFACCION 
 CON MEDITACION URBANA


Tienes muchas posibilidades de concretar tus deseos, sin embargo estás desmotivado, bloqueado.

Probablemente tu estrés actual te impide saber por dónde empezar. Quizás no confías en ti ya que acumulas malas experiencias. 

Todo  parece conspirar para que creas que nada puede cambiar. 

Me alegra decirte que estás equivocado. Te aseguro que ahora mismo no existe impedimento alguno que dificulte tu mejoría.

 

Soy Patricia Nabhen y puedo ayudarte, me dejas?

CONTACTA SOBRE MI
Meditación Urbana Testimonios

Con tu sabiduría, lucidez y valentía me has guiado y ayudado a sacar lo mejor de mí y de mi entorno. Eres única e irrepetible!

Marian J. / Mentoría

Me ha gustado TANTO!
No te lo imaginas.
Es uno de los mejores cursos que he hecho en todos estos años! Gracias!

Stephanie Z. / Mentoría

Tus feedbacks son muy potentes y enriquecedores. Un flujo de energía motivadora. Eres la mejor mentora que uno puede tener!!

Renata D / Mentoría

Es una maravilla, impresionante cómo nos “corriges” a todos y a cada uno durante la clase. Eso tiene un valor añadido increíble.

Marta M. / Yoga

En mi tercera clase ya aprendí a cómo manejar mi cuerpo y reaccionar frente a los ataques de ansiedad y ante situaciones incómodas.

Franco M. / Mentoría

Siempre digo que tus clases parecen de otra galaxia. Nos envuelves a todos con tu manera de explicar haciéndolo todo fácil.

Sonsoles R. / Yoga
Meditacion Urbana

UN SISTEMA QUE MEJORA EN TODO SENTIDO TU VIDA

DESARROLLA UNA NUEVA VISION DE LA REALIDAD  DONDE TU POTENCIAL ESTE EN ACTIVIDAD Y NO DORMIDO. APRENDE RECURSOS COMO LA MEDITACION PROVOCANDO QUE TU SER BRILLE.

CONSIGUE BENEFICIOS QUE PERDUREN

TRANQUILIDAD

La calma empieza a ser parte de tu vida. Una calma mental pero también una calma física que se traduce en la desaceleración de tu ritmo habitual.

VITALIDAD

Una energía que regresa a ti renovándote. Incrementas tus ganas de vivir, surge en ti una nueva motivación. Deseas abrirte, disfrutar, compartir.

CONFIANZA

Tu seguridad se hace presente. Surge la confianza no solo en ti sino en la vida. La sensación de soledad aun  rodeado de gente, deja de ser recurrente. 

PRODUCTIVIDAD

Una nueva manera de hacer las cosas, con dedicación pero sin esfuerzos. Mayor rendimiento a nivel físico, mental.

EFICACIA

Una nueva filosofía en la que podrás apoyarte para gestionar de manera eficaz distintas situaciones  personales y profesionales. Sabrás cómo auto indagarte para resolver cualquier malestar de manera rápida.

VIVENCIAS SORPRENDENTES

A corto plazo comprobarás que concretas cosas inimaginables a la vez que abandonas deseos que antes eras incapaz de soltar.

CARACTERISTICAS

 Es integral ya que cambias a nivel físico, psíquico, emocional, espiritual y de las relaciones.

Es útil porque realmente funciona.

Es bien estructurado, simple, completo, entretenido.

Es moldeable ya que se adapta al carácter, personalidad y circunstancias de cada persona.

Totalmente práctico y aplicable en el día a día.

  Una poderosa síntesis resultado de mis muchos años de experiencia.

METODOLOGÍA

Mentoría, una forma de aprendizaje que consiste en guiarte en tu camino para que luego tú mismo seas tu propio guía. Es on line en grupos reducidos. 

Informes e inscripcion

SIGNIFICADO

He denominado a este sistema Meditación Urbana para que haga referencia a la meditación y a la reflexión. La combinación consciente de ambas genera un pensamiento efectivo en cualquier entorno, especialmente el urbano convirtiendo a este método en una poderosa herramienta  para la vida cotidiana.

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🕴️ La alineación en Yoga debería ser el resultado de Sthira , firmeza sin tensión  y  Sukha, comodidad. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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😤 Por eso no hay que forzarla sino buscarla a través de la respiración. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Cómo darte cuenta ❓  Simplemente porque te sientes mejor. Menos dolor, más relax. Duermes bien? Estás más animado? Tus lumbares no duelen tanto? Te has alineado❗⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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