DOS OPCIONES TOTALMENTE COMPEMENTARIAS
RECHARGE + FOCO SHOT
Sea cual fuere la opción que elijas, quiero que sepas que te estás arriesgando a mejorar rápido y profundo. Si no estás dispuesto a correr este riesgo, te sugiero que no te apuntes.
Mi objetivo es que a pesar de todo lo que te está pasando, te sientas más animado, más alegre a muy corto plazo. La idea es que puedas pasarla bien en tu día a día al menos de a ratos. Mientras resolverás muchas cuestiones incluso aquellas que llevas años sin solventar. Escucharte es mi pasión siempre que no sea destructivo.
Mis propuestas SUMAN, no reemplazan a nada ni a nadie. Obviamente cambiarán tus elecciones pero será a través de tu experiencia y no de mi consejo profesional. Empezarás a elegir por ti mismo lo que más te conviene para ser feliz.
FOCO SHOT
TU INESTABILIDAD DILUYE TU ENERGIA Y PARTE DE LO QUE CREES QUE TE SUCEDE
FOCO SHOT son encuentros on demand ya que tú decides cantidad y periodicidad. Es decir puedes tomar tan solo uno o más ya que cada uno es independiente más allá de que obviamente guarden relación entre si ya que se tratan de ti. En cada encuentro mientras te escucho vamos ordenando tu discurso para descubrir lo que realmente te está incomodando. En base a esto diseñamos la perspectiva adecuada para que consigas animarte, tranquilizarte y visualizar con mayor claridad qué es lo que te conviene.
Son clases individuales en las que practicamos cierto yoga mental, sin embargo en general los alumnos las terminan denominándolas sesiones. Duran un poco más de 75 minutos.
Llevo años realizando este tipo de encuentros y me apasionan. Los resultados son tan increíbles e inmediatos que ensanchan mi alma.
Les he puesto FOCO SHOT inspirándome en el nombre del programa PHOTOSHOP. FOCO porque las clases van al grano y SHOT porque son breves con efecto rápido. Impactan a nivel del ego expandiendo su efecto en cuerpo y espíritu.
RECHARGE
Es una mentoría. Un acompañamiento personalizado aunque se desarrolla en grupos reducidos durante un período de tiempo establecido de antemano. Suelen ser cuatro meses. Un encuentro cada 15 días. Profundizamos en muchos temas. Si bien hay un orden establecido nunca sigo el mismo programa. Me nutro del grupo para ir amoldándolo. Estamos en continuo contacto con lo cual recibes constante asistencia de mi parte. Tus inquietudes puedes plantearlas al grupo o hacerlo de manera privada. Todo en un marco de confidencialidad. No grabo, las clases son vivo ON LINE.
Estoy totalmente satisfecha con RECHARGE. Es un programa fluído, sencillo, completo, pleno de sentido común, totalmente práctico. Una maravilla. Aún hoy me sorprenden sus resultados.
Algunas cualidades de Meditación Urbana son la simplicidad, intuición, improvisación, respiración, creatividad. También la funcionalidad ya que meditación urbana se adpata a cada situación personal cotidiana. Es por esto que no puedo presentarte un programa como tal. No te preocupes ya que tendremos una charla previa en la que responderé tus dudas. Es fundamental para mí conocerte antes de incluirte en el grupo. Recuerda que el grupo es reducido por lo que no todos pueden tener acceso.
Meditación Urbana® solo es impartida por Patricia Nabhen