FELIZ, AHORA PUEDES;

 

mientras instalas

 

TRANQUILIDAD en tu MENTE,

 

SALUD en tu CUERPO, 

 

ALEGRÍA en tu CORAZÓN,

 

PROSPERIDAD en tu VIDA.

 

 

MEDITACIÓN URBANA combina el Mindfulness y la Meditación Tradicional con un contenido  que, de manera entretenida, desarrolla tu potencial personal y profesional. Un puente que conecta ambos hemisferios del cerebro, para que en lo cotidiano trabajen a tu favor sin boicotear. Al encauzar en armonía tu  lógica y tu creatividad, modificas tu acostumbrada perspectiva por una más amplia que involucra otro tipo de sensibilidad, ya que considera a tu cuerpo como un verdadero canal.

 

Sustituye estrés por relax, anhelos por realización, desesperanza por bienestar.

 

MEDITACIÓN URBANA

SENCILLA, COTIDIANA, EFECTIVA

REGISTRATE AHORA 

 

El Mindfulness se dedica a la atención plena; traer la consciencia al momento presente, aliviando.

La Meditación tradicional promueve la unidad entre lo observado y el observador, despertando la compasión, el amor incondicional; suscitando la disolución de un ego cargado de pasado. Inspira el abondar el control dejándose fluir.

Meditación Urbana se nutre de todo ello; no obstante parte de la distracción plena en vez de la clásica concentración y tiene en cuenta también al futuro porque el deseo, los planes, los sueños son parte de tus pensamientos cotidianos y no tiene sentido evitarlos.

 

APRENDE A GESTIONAR TUS DESEOS Y TEN MÁS OPCIONES DE CONCRETARLOS.

 

 

En vez de priorizar la transformación de tus  condiciones laborales, tus relaciones, tu estado físico; nos dedicamos a observar tu usual manera de pensar, atrapando aquello que te perjudica mientras respetamos el decir de tu cuerpo y tus emociones como verdad.

 

Vive más sosegado; pero con más energía para incrementar tu productividada gusto contigo mismo y con los demás, más allá de las circunstancias  que tengas que atravesar.

 

Alcanza tus metas a través de  Meditación Urbana, una herramienta poderosa; 

que hace que tú lo seas mucho más.

 

 

En cualquier momento y lugar, aún en condiciones desfavorables ya cuentas con recursos propios para mejorar tu estado físico, mental y emocional. El problema es que no lo sabes.

 

 

BENEFICIATE DESDE EL INICIO

 

    • Relájate y recupera tu energía vital.

    • Manifiesta claridad mental.

    • Descomprime situaciones de tensión.

    • Ten ideas creativas y resolutivas frente a los problemas.

    • Comunica con fluidez y foco en vez de agotado por intentar explicar.

    • Conecta con tu cuerpo distinguiendo lo que  te hace bien de lo que te cae mal.

    • Gestiona sentimientos desfavorables. 

    • Disfruta aun en soledad en tanto te relaciones con más amor y menos expectativas.

    •  Ejercita tu espiritualidad en la práctica  y experimenta las ventajas de soltar en vez de controlar.

 

APRENDE MEDITACIÓN URBANA 

 

TU PERSPECTIVA DEFINE TU MODO DE ESTAR

 

ENCUENTRA SALIDA

Agobiado en una reunión de la que no puedes escapar o incómodo, padeciendo un estado de ansiedad.

Caminando sin rumbo, deprimido, sin energía o acelerado sin poder parar.

Compartiendo a disgusto un momento  familiar o una situación incómoda en intimidad. 

En soledad cuando nada parece funcionar o acompañado con quien no quieres estar.

 

MEDITACIÓN URBANA, NO TE AYUDA A PENSAR MUCHO SINO A PENSAR BIEN.

 

EMPRENDE LO SIMPLE Y LLEGA A LO PROFUNDO CON FLUIDEZ.

 

Si eres experto en meditación, sorpréndete con esta experiencia mientras repasas lo aprendido.

No busques que tu práctica mejore sino que  tu vida sea mejor.

 En el caso de que lo hayas intentado fracasando,  retoma y asegurate éxito; en cambio si recién te inicias, declárate afortunado por inaugurarte con esta modalidad.

 

LLEVA A LA MEDITACIÓN FUERA DEL COJÍN Y BENEFICIATE EN TODOS TUS ÁMBITOS.

 

 

No esperes a encontrar tiempo libre; la mayoría de las personas que meditan no lo hacen porque tienen momentos disponibles, sino porque  conocen los enormes beneficios que aporta hacerse de unos minutos y meditar.

 

 

Invierte en ti y alivia esas situaciones que te preocupan.

 

SÉ FELIZ, AHORA PUEDES

y si ya lo eres, asciende un nivel más. Nunca sabes hasta dónde puedes llegar.