RELAJATE MEDITA TRIUNFA

aunque creas que no es posible dadas tus circunstancias actuales.


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ENFOCA TU ÉXITO.


MEDITACION URBANA es una metodología única, entretenida y sencilla.
Se desmarca del resto por otorgarte resultados inmediatos y estables
debido a su gran efectividad y agilidad.
También porque desarrolla el diálogo mente cuerpo, el cual es fundamental.


Paso 1

MENTE RELAJADA

Descubre cómo relajarte rápidamente a diario en cualquier entorno. Aún si ahora te suena imposible, obtén la clave para lograrlo. Tu relax mental y físico están asegurados.

Apúntate ahora

Paso 2

Silent Mind

MENTE SILENCIOSA

Te desafío a meditar con éxito incluso si lo has intentado fracasando. Se convertirá en tu herramienta vital más potente. Cero exigencias y mucho disfrute. Integra el mindfulness.

Aprede a meditar

Paso 3

Happy mind

MENTE FELIZ

Renueva tu mentalidad para que se ajuste a la incertidumbre y la celeridad de los cambios. Aprende a ser feliz a diario. Integra tu cuerpo, mente y espíritu de manera eficaz. Ponte en valor.


FORMACIÓN ON LINE PRESENCIAL CON ASISTENCIA PERSONALIZADA


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Tus feedbacks son muy potentes y enriquecedores. Un flujo de energía motivadora. Eres la mejor mentora que uno puede tener!!

Renata D

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Me ha gustado TANTO! No te imaginas. Es uno de los mejores cursos que hice en todos estos años!

Stephanie Z.

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Con tu sabiduría, lucidez y valentía me has guiado y ayudado a sacar lo mejor de mí y de mi entorno. Eres única e irrepetible!

Marian J.

Patricia Nabhen

Hola soy
Patricia Nabhen

MIND MENTOR

Déjame guiarte hacia un mayor bienestar y felicidad. Para ello pongo mi larga experiencia a tu disposición. En breve disfrutarás más de tu vida sin tener que forzarte a grandes cambios.

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En mi tercera clase ya aprendí a cómo manejar mi cuerpo y reaccionar frente a los ataques de ansiedad y ante situaciones en las que no estoy cómodo.

Franco M.

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Es una maravilla, impresionante cómo nos “corriges” a todos y a cada uno durante la clase. Eso tiene un valor añadido increíble.

Marta M.

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Siempre digo que tus clases parecen de otra galaxia. Nos envuelves a todos con tu manera de explicar haciéndolo todo fácil.

Sonsoles


Aprende a relajarte y a meditar.

Renueva tu mentalidad para que nunca más te falte diario bienestar.

Apártate de tu forma tradicional de pensar, tu mente puede mucho más que eso.

Reduce para siempre tu estrés acumulado manifestando tus objetivos con menos esfuerzo, más productividad y alegría.

Integra de verdad
tu cuerpo, mente y espíritu
bajo una dinámica creativa y práctica.
Recogerás los frutos de todo lo aprendido en tu vida cotidiana.

Gif Amelia Grille

ESTOS SERÁN ALGUNOS DE
TUS RESULTADOS

CALMA en tu MENTE

VITALIDAD en tu CUERPO

PROSPERIDAD
en tu VIDA

ARMONÍA en tus relaciones

SATISFACCIÓN personal

ALEGRÍA en tu
día a día


MEDITACION URBANA


Consta de tres pasos los que te recomiendo seguir de manera secuencial. Sin embargo, no necesariamente debes hacer los tres.

Lo he diseñado así para que rápidamente tengas beneficios y para que inicialmente no tengas que invertir más que tu tiempo ya que te regalo el paso inicial.

También para que me conozcas mientras compruebas mi manera efectiva, entretenida y sencilla de trabajar.
Es la primera vez que mi mentoría se abre al inmenso universo del on line. Siempre la he ejercido por referencias de manera privada entre particulares y empresas.
Aprovecha esta oportunidad!


ANSIEDAD DEPRESIÓN ANGUSTIA FRUSTRACIÓN NERVIOSISMO PENA
IRA ESCASEZ AGOTAMIENTO CULPA DESMOTIVACIÓN SOLEDAD INCOMUNICACIÓN INSOMIO DESEQUILIBRIOS
FALTA VITALIDAD

sanaMENTE dile adiós


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