SLOW YOGA
El placer de una práctica lenta te permite más consciencia
de ti, de tu cuerpo, de tu respiración.
Clases de Yoga mayores o personas con lesiones, dificultades de movimiento o que simplemente prefieren disfrutar de una clase a un ritmo más tranquilo. Aún así el trabajo físico es intenso permitiendo permanecer en la postura el tiempo necesario para mejorarla a la vez que la respiración fluye en armonía.
Es para toda persona con o sin experiencia ya que con esta dinámica de clase es posible acceder a distintas variaciones adecuadas a ti y tus posibilidades.
Los grupos son reducidos con no más de 12 personas aunque puedes tener acceso a clases privadas. Las clases son siempre on line en vivo.
Te sugiero probarla para ello escribe en el formulario y recibe tu invitación