Clases de Yoga premium individual on line personalizada.
Integra posturas físicas o asanas, respiración, consciencia y relax. Sin embargo agrega un componente fundamental que es el disfrute. Solo así la sensación será placentera y de bienestar perdurando a través de las horas.
El estilo es Hatha Yoga con incorporaciones de diferentes estilos. Una combinación de fuerza y relax sincronizada para que sientas que has hecho Yoga y no gimnasia. Trabajarás la fuerza física, estiramientos invitándote al avance pero nunca a alcanzar determinados objetivos. Si bien en una práctica existen desafíos nunca se plantean con exigencia sino con la motivación de superar límites.
Una clase de Yoga no reemplaza a ningún tratamiento que realices con un médico o algún especialista. Sin embargo sentirás con el tiempo cómo suma positivamente al avance de cualquier proceso. No necesitarás mucho tiempo para tener esta vivencia.
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